DIGITALE BEGLEITUNG AUF DEM WEG ZUM GESÜNDEREN ICH

Ihre Mitarbeiter werden durch teamspirit informiert und motiviert. Haben sie sich Ziele gesetzt, gilt es, diese auch möglichst effizient und auf einem gesunden Weg zu erreichen. Ideal ergänzt wird das teamspirit-Paket deshalb durch unser E-­Coaching-­Programm "Good work, good life", mit dem Ihre Mitarbeiter unkompliziert und unabhängig von Zeit und Ort Maßnahmen ergreifen können.

Ein E-Coach-­Programm zu 12 Wochen umfasst:

  • einen umfassenden Ratgeberbereich mit FAQs, Selbsttests etc.
  • ein wöchentliches Coach‐Programm mit interaktiven Modulen und Aufgabenstellungen
  • Unterhaltung und Anregung: Quiz, Checks, Screenings und Wissens-Kurzinformationen


Mitarbeiter können so oft sie möchten teilnehmen und jederzeit mit dem Coach starten – ganz, wie es ihnen in die Erreichung ihrer persönlichen Gesundheitsziele passt.

Das erste Programm „Good life, good work“ beschäftigt sich mit der allgemeinen Gesundheit am Arbeitsplatz. In weiterer Folge werden weitere und spezifischere Coaches angeboten, die Mitarbeiter zum Beispiel beim Training für einen Lauf‐Wettkampf, bei der gesünderen Ernährung oder in der Stressbewältigung unterstützen.

Gesund am Arbeitsplatz

Fit im Job durch den E-Coach

Good life - good work

  • Coach-Lektionen mit Videos und Screening-Tools
  • Vielfältige Tipps für den Joballtag
  • Fit essen, gesunder Schreibtisch, Bürofitness u.v.m.
  • Zeitraum: 12 Wochen

Unser Job hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit, schließlich verbringen die meisten Menschen einen Großteil ihres Tages am Arbeitsplatz. Doch die Wenigsten wissen, wie sie im oft übervollen und stressigen (Arbeits-)Alltag Wohlbefinden, Gelassenheit, Zufriedenheit und Gesundheit nachhaltig fördern. Gar zu häufig sitzen wir in der Stressfalle, achten nicht genug auf uns und verheizen uns damit selbst.


Dabei braucht es gar nicht viel, um typischen Belastungen im Job entgegenzuwirken und Energieräubern die kalte Schulter zu zeigen. Unser Online-Coach begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesunden Arbeitsalltag und informiert Sie Woche für Woche mit spannenden und interaktiven Newslettern. Melden Sie sich jetzt an und erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit im Job aktiv fördern und zu Ihrer persönlichen Bestform finden.

Kontaktieren Sie uns für nähere Informationen oder ein maßgeschneidertes Angebot!
Wir beraten Sie gerne.

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